蘆筍雞肉蒸蛋

作法：

1. 將蘆筍打碎。（可留一小支不要打碎）
2. 將雞肉切碎。
3. 將碎蘆筍與碎雞肉與稀飯冰磚一顆一起進電鍋蒸熟（可在鍋內放一點點水一起蒸），外鍋30cc的水。
4. 蒸熟後拿出放涼。
5. 取蛋黃，將蛋黃與熟雞肉與熟蘆筍輕輕拌在一起不要起泡。
6. 放進電鍋，外鍋放20cc水，鍋蓋無需蓋緊，待跳起等5分鐘。
7. 拿出來隔水放涼再給寶寶。

❖蘆筍有帶苦味，小朋友剛開始吃可能不會太賞臉，所以蘆筍的量可以先少量給予。